本文摘要：钙：骨骼和牙齿的主要成分，并保持骨骼密度，提升人体抵抗力。
钙：骨骼和牙齿的主要成分，并保持骨骼密度，提升人体抵抗力。常常食用含钙非常丰富的食物，可以减少结肠癌和直肠癌的发病率。主要不存在于乳制品和鱼虾类，虾皮的含量是十分低的，豆类产品里含量比较丰富，对于中老年人群随着年龄的减小钙含量不会大量萎缩，补钙是一个十分最重要的步骤。硒：是人体必须的微量矿物质营养素，需要强化人体免疫力；硒有抗癌起到，人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌等；硒需要调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸取与利用。
缺硒能引起皮肤炎脱甲、白内障、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。和氏元恩中老年配方羊奶粉，QS610305010531，保健品招商企业西安御鼎生物科技有限公司招商产品，该产品可以提升机体免疫系统功能。和氏元恩中老年配方羊奶粉参看转入 铁：构成血红素的必需因子，较少了就不会再次发生缺铁性贫血，还使运动能力低落、体温调节不仅有、智能障碍、免疫力上升等。
主要食物来源是内脏、蛋黄、腊豆类。锌：减少机体免疫系统功能，保持人体长时间食欲，强化人体免疫力，以利于皮肤身体健康，并可增进细胞生长、分化和再造，增进维生素A的吸取。
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